★バラエティープログラム★
プールプログラム ● アクアビクス(水曜日) 13:00〜13:30 休講日:10/25・12/27
●水中ウォーキング(木曜日)10:30〜11:00 休講日:10/26・11/23・12/28
トレーニングプログラム ※1階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。
●やさしいストレッチポール(月曜日) 13:15〜13:35 休講日:10/9・10/23・10/30・12/25 ●すっきり体操(木曜日) 9:30〜9:50 休講日:10/26・11/23・12/28 ●かんたんエアロ(金曜日) 11:15〜11:45 休講日:10/27・11/3・12/8・12/22・12/29
(障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の 利用料が必要です。) ※詳しくは案内をご覧ください。 プログラムのご案内(10月〜12月)[PDF]
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