堺市立健康福祉プラザ
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10月〜12月 バラエティープログラム
更新日付 2017ヌッ.09キ.01ニ    

★バラエティープログラム★


プールプログラム
 
● アクアビクス(水曜日) 13:00〜13:30 休講日:10/25・12/27

 
●水中ウォーキング(木曜日)10:30〜11:00 休講日:10/26・11/23・12/28
 

トレーニングプログラム ※1階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。

●やさしいストレッチポール(月曜日) 13:15〜13:35 休講日:10/9・10/23・10/30・12/25
 
●すっきり体操(木曜日) 9:30〜9:50 休講日:10/26・11/23・12/28
  
●かんたんエアロ(金曜日) 11:15〜11:45 休講日:10/27・11/3・12/8・12/22・12/29
  

(障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の
 利用料が必要です。)

※詳しくは案内をご覧ください。
プログラムのご案内(10月〜12月)[PDF]

 
 
堺市立健康福祉プラザ 連絡先一覧

市民交流センター
TEL/072-275-5017
FAX/072-243-0330
開館:9:00〜17:30

ただし研修室は、9:00〜21:00
休館:土・日・祝日・年末年始

ただし研修室は、年末年始のみ

授産活動支援センター
TEL/072-275-5018
FAX/072-243-0330
スポーツセンター
TEL/072-275-5029
FAX/072-243-4545
開館:9:00〜21:00
休館:火曜日と年末年始
視覚・聴覚障害者センター
(点字図書館・聴覚障害者情報提供施設)
TEL/072-275-5024
FAX/072-243-2222
TEL/072-275-5027(図書貸出予約)
開館:9:00〜17:30
休館:日・月・祝日・年末年始
生活リハビリテーションセンター
TEL/072−275−5019 
FAX/072−243−0202
開館:9:00〜17:30
休館:土・日・祝日・年末年始
総合相談情報センター
TEL/072−275−8166 
FAX/072−244−7777
開館:9:00〜17:30
休館:土・日・祝日・年末年始
堺市発達障害者支援センター
TEL/072−275−8506 
FAX/072−275−8507
開館:9:00〜17:30
休館:土・日・祝日・年末年始
障害者就業・生活支援 センター
「エマリス堺」

TEL/072−275−8162 
FAX/072−275−8163
開館:9:00〜17:30
休館:土・日・祝日・年末年始
堺市難病患者支援センター
TEL/072−275−5056 
FAX/072−275−5038
開館:9:00〜17:30
休館:土・日・祝日・年末年始
重症心身障害者(児)支援センター「ベルデさかい」
TEL/072−275−8510
FAX/072−243−5900
TEL/072−243−8600(短期入所予約)
堺市子ども相談所
TEL/072−245−9197
FAX/072−241−0088
TEL/.072−241−0066(虐待通報)
堺市障害者更生相談所
TEL/072−245−9195 
FAX/072−244−3300

堺市こころの健康センター
TEL/072−245−9192 FAX/072−241−0005
TEL/072−241−0880(ひきこもり相談)
TEL/072−243−5500(こころの電話相談)
 
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