★バラエティープログラム★
プールプログラム ※16歳以上の方は参加いただけます。 ※プール利用、またプールプログラムに参加いただくには、プール利用の事前予約が必要です。
● アクアビクス(水曜日)13:20〜13:50 ※開催時間が変更になっています 定員:20名(当日申込み) 開催日:4/6・4/13・4/20・4/27 5/11・5/18・5/25 6/1・6/8・6/15・6/22・6/29
●らくらく水中ウォーキング(木曜日)10:20〜10:50 ※開催時間が変更になっています 定員:20名(当日申込み) 開催日:4/14・4/21・4/28 5/12・5/19・5/26 6/2・6/9・6/16・6/23・6/30
トレーニングプログラム ※1階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。 (トレーニング講習会については、現在、開催時間が変更となっております。 トップページの新着・注目情報「トレーニング講習会について」をご覧ください) ※トレーニング室をご利用の場合は、事前予約が必要です。 ※トレーニングプログラムのみの参加も可能です。
●やさしいストレッチポール(月曜日) 13:15〜13:35 定員:28名(当日申込み) 開催日:4/11・4/18・4/25 5/2・5/9・5/16・5/30 6/6・6/13・6/20・6/27 ●すっきり体操(木曜日) 9:30〜9:50 定員:20名(当日申込み) 開催日:4/14・4/21・4/28 5/12・5/19・5/26 6/2・6/9・6/16・6/23・6/30 ●かんたんエアロ(金曜日) 11:15〜11:45 定員:20名(当日申込み) 開始日:4/8・4/15・4/22 5/13・5/20・5/27 6/10・6/17・6/24 ※障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の 利用料が必要です。 ※詳しくは案内をご覧ください。
プログラムのご案内(4〜6月)[PDF] ←クリックしてください
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