健康福祉プラザニュース　2024年6月・7月号

健康福祉プラザニュース　2024年6月・7月号　テキスト版

〔説明〕
これはＡ3　横　カラー　両面　二つ折りのリーフレットです。
〔説明終わり〕

発行：堺市立健康福祉プラザ　市民交流センター　2024年製作

テキスト化凡例
1　4ページに分かれています。
2　テキスト化の際に加えた説明は〔〕（亀甲カッコ）で括っています。
3　イラスト・写真の説明は【】（墨付きカッコ）で括っています。
4　目次を作りました。タイトルの前に◎印を付けています。
テキスト化凡例終わり

目次
◎　スポーツセンター　1ページ
◎　市民交流センター　2ページ
◎　健康福祉プラザでは研修室やクッキング・クラフトルームを貸し出しています　3ページ
◎　プラザの事業をサポートしていただけるボランティアを募集しています　4ページ
◎　トレーニング室のご紹介　4ページ
◎　視覚・聴覚障害者センター　4ページ
◎　生活リハビリテーションセンター　4ページ
目次終わり

1ページ

健康福祉プラザニュース　2024年6月・7月号

＊参加者に情報保障が必要な場合は主催者で手話通訳者・要約筆記者を配置します。

堺市立健康福祉プラザ
（〒590-0808　堺市堺区旭ヶ丘中町4丁3-1）

ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ》
LINE：https://page.line.me/jyx6699x《エイチティーティーピーエス　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ページ　ピーエージーイー　ドット　ライン　エルアイエヌイー　ドット　エムイー　スラッシュ　ジェイワイエックス　数字ロクロクキューキュー　エックス》

〔ホームページとLINEの二次元コードがあります。〕

【写真】
「健康福祉プラザ」建物の全景です。
【写真終わり】

Osaka　Free　Wi-Fi
1階（ロビー、体育室）と2階（視覚・聴覚障害者センター）でOsaka Free Wi-Fiが使えます！
ＳＳＩＤ：Osaka_Free_Wi-Fi

各イベントに関する最新の情報については、館内に掲示するほか、健康福祉プラザのホームページにも掲載します。健康福祉センター所長

◎　スポーツセンター

プラザ地下1階（電話　275-5029／ＦＡＸ　243-4545）
体育室、プール、トレーニング室の利用方法について、詳しくは健康福祉プラザホームページをご覧いただくかスポーツセンターまでお問い合わせください。
ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/html/use02.html《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ　エイチティーエムエル　スラッシュ　ユーエスイー　数字ゼロニー　ドット　エイチティーエムエル》

〔スポーツセンターの二次元コードがあります。〕

バラエティープログラム

概要　プールや体育室でご参加いただけるプログラムをご用意しております。
指導員と一緒に楽しく身体を動かしませんか？
日時「プールプログラム」
①アクアビクス（毎週水曜）午後1時半～2時
②水中ウォーキング（毎週木曜）午前10時半～11時
「トレーニングプログラム」
③やさしいストレッチポール（毎週月曜）午後1時15分～35分まで
④すっきり体操（毎週木曜）午前9時半～50分まで
⑤かんたんエアロ（毎週金曜）午前11時15分～45分まで
※イベントの都合での日程の変更や休講日がありますのでスポーツセンターまでお問合せください。
場所　プールプログラム①②は地下1階プール、トレーニングプログラム③④⑤は1階体育室
対象　プールプログラム①②は16歳以上の方、トレーニングプログラム③④⑤はトレーニング講習会受講済の方
※トレーニング講習会は、15歳以上（中学生を除く）からの受講になります。トレーニング講習会については直接お問い合わせください。
定員　③やさしいストレッチポールは定員26名（先着順）、その他定員なし
参加費　障害のある方は無料
プールプログラム①②は障害のない方　大人600円、小人300円
トレーニングプログラム③④⑤は障害のない方　大人500円、小人250円
持ち物　プールプログラム①②は水着、スイムキャップ、タオル等
トレーニングプログラム③④⑤は運動のしやすい服装（ジーパン・スカート不可）、室内用シューズ等
申込　当日、地下1階スポーツセンター受付でお申し込みください。

〔音楽にあわせてプールでアクアビクスをしている女性1人と男性2人のイラストと、腰に手をあてて足をストレッチしている男性のイラストと、腕をストレッチしている女性のイラストがあります。〕

〔プラザ公式LINEの二次元コードがあります。〕

〔市民交流センター、視覚・聴覚障害者センター、スポーツセンターそれぞれのYouTubeの二次元コードがあります。〕

2ページ

◎　市民交流センター

プラザ4階（電話　275-5017／ＦＡＸ　243-0330／メール　simin-kouryuu@sakai-kfp.info《シミン　エスアイエムアイエヌ　ハイフン　コーリュー　ケーオーユーアールワイユーユー　アットマーク　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー》）
申込方法：市民交流センターに電話、またはメール、申込書（ＨＰに掲載）に記入の上、窓口・ＦＡＸ・メール・郵送で
※土日祝はＦＡＸ、メールのみの受付

〔8つの催しがあります。〕

1　楽しく始める！絵画教室

概要　全８回の連続講座で、初心者の方でも描きやすいモチーフで、デッサンの練習や屋外での写生等を行います。絵画の基礎が学べます。
日時 7月5日、19日、8月2日、16日、9月6日、20日、10月4日、18日（全8回、全て金曜日）午後2時～4時半
場所　4階クラフトルーム
対象　障害のある方
定員　10名（申し込み多数時抽選）
参加費　2,500円（※8回で）
持ち物　作業用エプロン、筆記用具
申込期間　6月3日（月）～6月17日（月）（必着）

〔9色の絵具がついているパレットと、絵具チューブが２つ、絵筆3本のイラストがあります。〕

2　夏の和菓子教室

概要　暑い夏にぴったりの冷たくて美味しい「わらび餅」と「練り切り」（白あんに砂糖やつなぎを加えて練った生地から作られる生菓子）を作ります。堺市の老舗和菓子店「宝泉菓子舗」の三代目店主前田崇之さんに楽しく、面白くご指導いただきます。
日時　7月14日（日）午後2時～3時半
場所　4階クッキングルーム
対象　どなたでも
定員　10名（申し込み多数時抽選）
参加費　700円
持ち物　エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具、持ち帰り用ビニール袋
申込期間　6月3日（月）～6月17日（月）（必着）

〔四角いわらび餅5つに黒蜜がかかっているイラストがあります。〕

3　やさしいパン作り教室
概要　みんなで楽しく「ブリオッシュ」と「シュガーブレッド」を作ります。作ったパンは、すべてお持ち帰りいただきます。
日時　7月15日（月・祝）午後1時～4時
場所　4階クッキングルーム
対象　どなたでも
定員　10名（申し込み多数時抽選）
参加費　500円
持ち物　エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具、持ち帰り用ビニール袋
申込期間　6月3日（月）～6月17日（月）（必着）

【写真】
〔説明〕
ブリオッシュとシュガーブレッドのパンが2個あります。
〔説明終わり〕
【写真終わり】

4　LINE基礎講座
概要　2回連続講座で、LINE（無料で通話やメッセージが送信できるコミュニケーションアプリ）の基本操作と無料機能を活用し、残暑見舞い等のグリーティングカード（メッセージカード）を作る練習をします。
好きな写真やメッセージを添えて、オリジナルのカードを作成し、お友達に送ってみましょう。
日時　8月20日、27日（全2回、すべて火曜日）午後1時半～3時
場所　4階研修室ＢＣ
対象　LINEアプリをインストールしているスマートフォンをお持ちで、ご自身で文字入力ができる方（介助者が文字入力される場合も可能です）
※LINEのアカウント登録が済んでいない方は、事前設定が必要のため、事前にご相談ください。アプリをインストールしただけでは、使用できません。
定員　10名（申し込み多数時抽選）
参加費　400円
持ち物　ご自身のスマートフォン、筆記用具
申込期間　7月1日（月）～7月16日（火）（必着）

〔LINEのロゴが表示されている、スマホのイラストがあります。〕

5　障害のある方の公募展　sakai ARTcation 2024 作品募集のお知らせ
応募方法　募集資料は、ホームページにて7月1日(月)よりダウンロードできます。
作品種類　絵画・イラスト・書・造形・写真など
対象　堺市に在住・在勤・在学で障害のある方
展示　10月24日（木）～27日（日）に、1階体育室にて応募いただいた全ての作品を展示します。
申込期間　7月1日(月)～9月30日(月)

〔ホームページの二次元コードがあります。〕

6　夏休み子ども創作教室～軽量粘土でオリジナルペン立てを作ろう！～
概要　軽量粘土でパーツを作って、くるくる回るオリジナルのペン立てを作ります。クジラやカニ等をイメージした「海の仲間」とマカロンやキャンディをイメージした「スイーツ」の2種類からどちらかを選べます。
日時　8月18日（日）午後1時半～3時半
場所　4階クラフトルーム
対象　障害のある小学生（※保護者同伴）
定員　10名（申し込み多数時抽選）
参加費　600円
持ち物　筆記用具、持ち帰り用ビニール袋
申込期間　7月1日（月）～7月16日（火）（必着）

【写真４枚】
〔説明〕
1　六角形のペン立てで、側面に粘土で作った赤いカニのパーツがついています。
2　六角形のペン立てで、周りにマカロンやキャンディのパーツがついています。
3　カニ・カモメ・クジラのパーツです。
4　マカロン・キャンディ・星形クッキー・イチゴ・紫の丸い実のパーツです。
〔説明終わり〕
【写真終わり】

7　夏休み子どもお菓子教室
概要　ミルクゼリーの甘くてぷるんとした食感と甘酸っぱいみかんが美味しい「ミルクとみかんのゼリー」とココア味の「くまさんクッキー」を作ります。作ったお菓子は、すべてお持ち帰りいただきます。
日時　8月11日（日）午後2時～3時半
場所　4階クッキングルーム
対象　障害のある小学生（※保護者同伴）
定員　8名（申し込み多数時抽選）
参加費　500円
持ち物　エプロン、三角巾、ハンカチ、持ち帰り用ビニール袋、筆記用具
申込期間　7月1日（月）～7月16日（火）（必着）

【写真】
〔説明〕
ミルクとみかんのゼリーとくまさんクッキーです。
〔説明終わり〕
【写真終わり】

8　季節の家庭料理教室
概要　料理初心者の方を対象に簡単にできる栄養豊富で健康的な家庭料理を作ります。
メニュー内容は、①魚のピーナッツバター中華風②チンゲン菜のオイスターソース炒め③ひじきのナムル④中華風ちりめんじゃこご飯⑤ザーサイのピリ辛スープの５品を作ります。作った料理は、食べて帰っていただきます。
日時　8月17日（土）午前10時～正午
場所　4階クッキングルーム
対象　どなたでも
定員　8名（申し込み多数時抽選）
参加費　600円
持ち物　エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間　7月1日（月）～7月16日（火）（必着）

【写真】
〔説明〕
器に盛りつけた料理5品です。右上から時計回りに魚のピーナッツバター中華風、ザーサイのピリ辛スープ、中華風ちりめんじゃこご飯、チンゲン菜のオイスターソース炒め、真ん中がひじきのナムルです。
〔説明終わり〕
【写真終わり】

3ページ

◎　健康福祉プラザでは研修室やクッキング・クラフトルームを貸し出しています

無線ＬＡＮを備えた研修室や、様々な調理器具を備えたクッキングルーム、工作が可能なクラフトルームをご利用いただけます。（堺市施設予約システムをご利用いただくと、インターネットから仮予約が可能です（システムの利用者登録が必要です））
障害のある方の社会参加や福祉の増進を目的とする団体等が利用される際に料金を減免できる制度もあります。（事前の登録が必要です）
ご関心のある方は市民交流センターまでお問い合わせください。
※利用料減免についての詳細はホームページをご覧ください。
（ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/html/use01_1.html《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ　エイチティーエムエル　スラッシュ　ユーエスイー　数字ゼロイチ　アンダーバー　数字イチ　ドット　エイチティーエムエル》）

〔ホームページと堺市施設予約システムの二次元コードがあります。〕

4ページ

◎　プラザの事業をサポートしていただけるボランティアを募集しています

健康福祉プラザでは、スポーツセンターの教室や市民交流センターのイベント、生活リハビリテーションセンターの訓練などをサポートしていただけるボランティアを募集しています。ぜひご協力ください。
お問い合わせは市民交流センター（電話275-5017　ＦＡＸ243-0330）までお願いします。
※ボランティアに登録するには説明会への参加が必要です
※次回説明会は8月24日（土）午後1時半～3時半です。

〔市民交流センターの二次元コードがあります。〕

◎　トレーニング室のご紹介

プラザ4階のトレーニング室には、各種筋力マシン、有酸素マシン、車いす対応マシンを設置しています。操作方法も簡単で、初めての方でも気軽にトレーニングすることができます。
※高校生以上の方に利用していただけます。
※初めて利用される方は、「トレーニング講習会（30分程度）」の受講が必要です。（要予約）
※トレーニングウェアなど運動しやすい服装でご利用ください。（室内用シューズ必要、ジーパン・スカートでの利用禁止）
※ご来館の時点で混雑している場合は、利用受付をお待ちいただくことがあります。
詳しくはホームページをご覧いただくかスポーツセンターまでお問い合わせください。
（ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/html/use02_traning.html《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ　エイチティーエムエル　スラッシュ　ユーエスイー　数字ゼロニー　アンダーバー　トレーニング　ティーアールエーエヌアイエヌジー　ドット　エイチティーエムエル》）

◎　視覚・聴覚障害者センター

プラザ2階（電話　275-5024／ＦＡＸ　243-2222）
点字図書館
メール：tento@sakai-kfp.info《テント　ティーイーエヌティーオー　アットマーク　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー》
聴覚障害者情報提供施設
メール：mimi@sakai-kfp.info《ミミ　エムアイエムアイ　アットマーク　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー》
ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/html/eareye_index.html《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ　エイチティーエムエル　スラッシュ　イーエ－アールイーワイイー　アンダーバー　アイエヌディーイーエックス　ドット　エイチティーエムエル》

視覚・聴覚障害者センターは、見えない・見えにくい・聞こえない・聞こえにくい方々の社会参加を支援する施設です。
｢生きがい｣を持ち、｢夢｣を描いて積極的に社会参加できるよう、情報・コミュニケーション支援に取り組みます。
また、総合センターであることの利点を活かして生活全般をきめ細やかにサポートするとともに、地域の人々との交流・協働の場を作ります。

◎　生活リハビリテーションセンター

プラザ4階（電話　275-5019／ＦＡＸ　243-0202／メール　seikatsu-reha@sakai-kfp.info《セイカツ　エスイーアイケーエーティーエスユー　ハイフン　リハ　アールイーエイチエー　アットマーク　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー》）
生活リハビリテーションセンターでは、高次脳機能障害の方を主な対象とした相談や訓練（障害者総合支援法に基づく自立訓練事業）を行っています。
専任の支援コーディネーターまで、まずはお気軽にご相談ください。

高次脳機能障害とは
脳卒中や事故による頭の病気やけがなどによって脳に損傷を負った結果、記憶力や注意力、判断力などの認知機能が低下した状態のことをいいます。
新しいことを覚えることが苦手になった、集中して物事に取り組むことが難しくなった、などの症状が出ることがあります。また、それ以外にも、疲れやすくなったり、感情のコントロールが苦手になったり意欲が低下することによって、日常生活に支障をきたすこともあります。外見上わかりにくいため、周囲に理解されにくい障害です。
（ＨＰ：http://www.sakai-kfp.info/html/rehabili.cgi《エイチティーティーピー　コロン　スラッシュ　スラッシュ　ダブリューダブリューダブリュー　ドット　サカイ　エスエーケーエーアイ　ハイフン　ケーエフピー　ドット　インフォ　アイエヌエフオー　スラッシュ　エイチティーエムエル　スラッシュ　リハビリ　アールイーエイチエービーアイエルアイ　ドット　シージーアイ》）

以上で「健康福祉プラザニュース　2024年6月・7月号」のテキスト版を終わります。
製作　堺市立健康福祉プラザ　視覚・聴覚障害者センター
製作協力　テキスト化堺
製作完了　2024年6月