★はじめてプログラム★
運動やスポーツをはじめてみようと思われている方を対象に個別に対応させていただきます。 プールでは水中歩行・泳ぎ方、体育室ではストレッチや卓球など様々なスポーツの指導をします。 お気軽にご参加ください。
対象者:@身体障害者手帳所持者 A精神保健福祉手帳所持者 B療育手帳所持者 C特定疾患医療受給者証 D特定医療費(指定難病)受給者証所持者 E小児慢性特定疾病医療受給者証所持者 F自立支援医療受給者証所持者 G障害福祉サービス受給者所持者 G特別支援学校・学級在学証明書所持者
定 員:各回1名
回 数:原則、お一人様1回限り
費 用:無料
申込方法:堺市健康福祉プラザ スポーツセンター 地下1階スポーツセンター受付にて直接または、電話にて申込みください。 (原則として各開催日の1週間前までにお申込みください。) ※予約制(先着順) ※参加される時間枠のプール利用予約が必要です。 ( 9:00〜11:00 12:00〜14:00 15:00〜17:00) 詳しくは、「プール・トレーニング室・体育室(個人利用)の事前予約制について」 をご覧ください。
〈詳しくはコチラ↓〉 4〜6月はじめてプログラム[PDF](要予約)
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