★バラエティープログラム★
プールプログラム
※16歳以上の方は参加いただけます。
● アクアビクス（水曜日）13:30〜14:00
定員：なし（当日申込み) 休講日：1/3・3/20・3/27
●らくらく水中ウォーキング（木曜日）10:30〜11:00
定員：なし（当日申込み） 休講日：1/4・3/28
トレーニングプログラム
※１階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。
※トレーニングプログラムのみの参加も可能です。
●やさしいストレッチポール（月曜日） 13:15〜13:35
定員：26名（当日申込み） 休講日：1/1・1/8・2/12
●すっきり体操（木曜日） 9:30〜9:50
定員：なし（当日申込み） 休講日：1/4・3/28
●かんたんエアロ（金曜日） 11:15〜11:45
定員：なし（当日申込み） 休講日：1/5・2/23・3/8・3/29
※障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の
利用料が必要です。
※詳しくは案内をご覧ください｡
プログラムのご案内(1月〜3月)[PDF] ←クリックしてください
|
