★バラエティープログラム★
プールプログラム ※16歳以上の方は参加いただけます。
● アクアビクス(水曜日)13:30〜14:00
定員:なし(当日申込み) 休講日:1/3・3/20・3/27
●らくらく水中ウォーキング(木曜日)10:30〜11:00 定員:なし(当日申込み) 休講日:1/4・3/28
トレーニングプログラム ※1階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。 ※トレーニングプログラムのみの参加も可能です。
●やさしいストレッチポール(月曜日) 13:15〜13:35 定員:26名(当日申込み) 休講日:1/1・1/8・2/12 ●すっきり体操(木曜日) 9:30〜9:50 定員:なし(当日申込み) 休講日:1/4・3/28 ●かんたんエアロ(金曜日) 11:15〜11:45 定員:なし(当日申込み) 休講日:1/5・2/23・3/8・3/29
※障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の 利用料が必要です。 ※詳しくは案内をご覧ください。
プログラムのご案内(1月〜3月)[PDF] ←クリックしてください
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