★バラエティープログラム★

プールプログラム
※16歳以上の方は参加いただけます。

● アクアビクス（水曜日）13:30〜14:00
 　  定員：なし（当日申込み）  休講日：4/2・4/30（休館日）・5/7（休館日）

●らくらく水中ウォーキング（木曜日）10:30〜11:00
　　定員：なし（当日申込み）  休講日：4/3

トレーニングプログラム　
※１階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。
※トレーニングプログラムのみの参加も可能です。

●やさしいストレッチポール（月曜日）　13:15〜13:35
   　定員：23名（当日申込み）　休講日：5/5（休館日）
　
●すっきり体操（木曜日）　9:30〜9:50　
　　定員：なし（当日申込み）　休講日：4/3
　　
●かんたんエアロ（金曜日）　11:15〜11:45　
　　定員：なし（当日申込み）　休講日：4/4

※障害のない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の
　利用料が必要です。
※詳しくは案内をご覧ください｡

プログラムのご案内(4月〜6月)[PDF]　←クリックしてください。